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2011年11月10日 (木)

公園がお好きな中国の人民

テレビで中国の朝の風景をご覧になった方は多いと思う。
とにかく圧倒されるのが人・人・人・人・人の数。

ある人々の足は朝早く暗いうちから公園にゾロゾロと向かう。
どこの公園も入園費を取り、一ヶ月等の定期券もあるほど。

園内での活動は、
太極拳・ダンス・気功などの運動や
大声健康法を実践する健康志向派。

敷石に筆で漢詩を書く、中国囲碁を打つ脳トレ派。
              
籠の小鳥・懐中鈴虫を連れて鳴き声を競うペットの品評派、等等。
それぞれの居場所を見つけて、

ほぼ毎日、花や植木で飾られた美しい公園に通う。


なかでも特に私の眼を釘付けにしたのが、白髪のご婦人達。
お年寄りと思えない位に股下の筋肉が非常に柔らかい。
足の先が頭の上まで上がる人も多くいる。

「おばちゃん、身体が柔らかくて凄いね」と声を掛けると、
自慢げに「あんたも毎日5年もやればこの通りさ」と、笑ってみせる。
そして、股の筋肉を柔らかくしておくと腎の経絡が活性化し不老長寿
の秘訣だとも説明される。
中国のインテリ人民は中医学についても概論は知っているのである。

「おばちゃん、物知りだね」と言うと、「病気になりたくないし、
自分の健康は自分で守らなければ誰も守ってはくれないよ」と。

私は彼らの知恵と実践にただただ驚くばかりである。。


人々は新しいデパートの品物の価格で盛り上がったり、
孫の自慢や昨日あった出来事を話しながらストレッチ。

小一時間、身体を動かして、

三々五々、人々は市場の朝市や胡同に帰って行く。


懐かしく大好きな中国の朝の風景。

o(*^▽^*)o


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コメント

おはようございます。
やっとこのブログに辿りつきました。

いつも治療ではお世話になっております。
大井先生のおかげで
腰痛はずいぶん楽になりました。
ありがとうございます。

ずっとサボっている太極拳
久々にやってみたくなりました。

筋力・・・必要ですよね。
元気な老後に向けて
毎日の腹筋は続けていますが
少しずつ回数や筋トレメニューを増やそうと思います。

こんばんは (o^-^o)

書き込み ありがとうございます。

太極拳・水泳・歩行 出来る事から実行したいものです (・∀・)イイ!

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